El esfuerzo correcto

 

 

 

 

 

 

 

Cuando la práctica es buena, quizás pueda uno sentirse orgulloso de ello.

Lo que se hace es bueno, pero entonces se le ha añadido algo.
El orgullo sobra.
El esfuerzo correcto es deshacerse de lo que está de más.

La cuestión más importante de nuestra práctica e realizar el esfuerzo necesario.

Lo necesario es el esfuerzo correcto en la dirección correcta.

Cuando el esfuerzo se encamina en dirección errónea, especialmente si uno no se da cuenta de ello, es un esfuerzo equivocado.

El esfuerzo de la práctica debe ir encaminado del logro al no logro.
En general, cuando uno hace algo, busca el logro de algo, se interesa uno en algún resultado.

La práctica dirigida del logro al no logro tiende a deshacerse de los resultados innecesarios y malos del esfuerzo.

Cuando se hace algo con ánimo de no logro, esto encierra una buena calidad.

Entonces basta simplemente con hacer algo sin ningún esfuerzo en particular.

Cuando se hace un esfuerzo especial para lograr algo, esto involucra cierto carácter de exceso, cierto elemento adicional.
Hay que deshacerse de lo excesivo.
Cuando se practica el Taichi, simplemente se practica el Taichi.

La verdadera calidad del Taichi está siempre presente, aunque uno no se dé cuenta.
Por lo tanto, hay que olvidarse completamente de lo que uno piensa haber logrado con él. Simplemente hay que practicarlo.
La calidad del Taichi se expresará de por sí, y es entonces cuando se logra.
Hay quien pregunta qué se entiende por practicar el Taichi sin ninguna idea de logro o provecho, y qué clase de esfuerzo es necesario para esa práctica.
La respuesta es: el esfuerzo necesario para descartar lo que está de sobra en nuestra práctica. Cuando surge alguna idea sobrante, hay que tratar de suprimirla y mantenerse dentro de la práctica pura.

Éste es el punto al que va dirigido nuestro esfuerzo.

'Mente de principiante'

Adaptación de charlas informales sobre la meditación.

 Desconozco al autor