viernes, 30 de agosto de 2013

El fluir de la Energía


jueves, 22 de agosto de 2013

推手人蹦不发劲 游文昌阁



El Tai Chi Chuan estilo Yang es trabajado de forma muy refinada

 "...El Tai Chi Chuan estilo Yang es trabajado de forma muy refinada, moderada, de manera racional y estructurada, firme y completa, con cierta naturaleza científica. Es una combinación natural de arte marcial con un método para preservar la salud y curar enfermedades. Al mismo tiempo, combina de manera exclusiva movimientos difíciles y fáciles, suaves y firmes. Esta combinación apropiada permite que el practicante se sienta cómodo, relajado y feliz, desde el principio hasta el final, cuando practica la forma varias veces en una sesión. La adaptabilidad del estilo es grande, siendo capaz de servir a diversas necesidades.
Produce muchos beneficios, satisfaciendo a los practicantes jóvenes y mayores, así como a aquellos que buscan mejorar su salud y curar enfermedades. El Tai Chi Chuan estilo Yang contribuye mucho al esplendor del tesoro de las artes marciales chinas...
Observar el desarrollo del estilo Yang de Tai Chi Chuan nos proporciona placer y satisfacción. En este momento, el número de practicantes se extiende en todo el mundo, aumentando diariamente. El Tai Chi Chuan está muy difundido y se volvió popular, realizando la esperanza de contribuir para el bienestar de la humanidad..."

Por Yang Zhenduo

sábado, 17 de agosto de 2013

Jornada de Agosto

Repaso y entrenamiento de trabajo con el Palo Corto de Taichi, Método de la Escuela del Mono y el Tigre.
Trabajo destinado a calmar la mente, relajar el cuerpo y desarrollar la energía interna.
Arancelado. Cupo limitado.
Se finaliza con un coffe-break.
No se requiere experiencia previa.
Se suspende por lluvia.

miércoles, 14 de agosto de 2013

"Hacer Taichi" o Practicar Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan, o Taijiquan en chino Romanizado, es un arte marcial enormemente efectivo. En mi libro "El Arte del Tai Chi Chuan" (1) usted podrá encontrar mucha información sobre el Tai Chi Chuan como arte marcial. Por varias razones, el Tai Chi Chuan se ha degenerado hoy tanto que una mayoría abrumadora de los que lo practican ni siquiera saben que es un arte marcial. Curiosamente, casi todo el mundo lo llama "Tai Chi" en vez de "Tai Chi Chuan" que es el nombre adecuado. "Tai Chi", que significa literalmente "Supremo Infinito" es un termino del chino clásico para denotar el cosmos, y también se utiliza en muchas otras disciplinas tales como el Taoismo, el Feng Shui (estudio clásico del flujo de energía en el entorno), la astrología y también en otros estilos de Kungfu. El termino Tai Chi en "Kungfu de la Mantis Religiosa de Tai Chi", por ejemplo, no tiene nada que ver con el de "Tai Chi Chuan". La práctica de Tai Chi Chuan no es solamente un ejercicio terapéutico: es una manera excelente de fomentar la buena salud. Es decir, usted no tiene que estar enfermo o querer luchar para disfrutar de los beneficios del Tai Chi Chuan. Y la buena salud aquí no es solo física sino también emocional, mental e incluso espiritual (que no religiosa). Sin embargo, para obtener estos beneficios usted tiene que practicar Tai Chi Chuan, no tan solo formas de Tai Chi o "Tai Chi Danza" (2). Hay incluso gente que ni siquiera practica "Tai Chi Danza" sino que "hacen Tai Chi". La expresión "hacer Tai Chi" no se utiliza solo en Occidente sino también entre muchos chinos en Oriente. La diferencia crucial es que cuando usted practica Tai Chi repite una vez tras otra los movimientos similares a una danza que ha aprendido para convertirse en un buen bailarín de Tai Chi, mientras que cuando usted "hace Tai Chi" realiza los movimientos de Tai Chi Danza desenfadadamente para pasar el rato. Por el contrario, cuando usted practica Tai Chi Chuan, entrena duramente y a veces con un gran aguante, los movimientos marciales de Tai Chi Chuan, prestando atención a la energía y a la mente, para conseguir buena salud, eficiencia en el combate y gozo espiritual. Esto no significa necesariamente que "hacer Tai Chi" no sea beneficioso. De hecho, para algunas personas mayores con mucho tiempo libre o para hombres de negocios y profesionales con mucho estrés, "hacer Tai Chi" es probablemente mas beneficioso que otros tipos de entrenamiento. El entrenamiento genuino de Tai Chi Chuan no es fácil, y para mucha gente no es divertido, pero para los muy pocos que tienen la rara oportunidad de aprender de verdaderos maestros de Tai Chi Chuan y que están dispuestos a invertir tiempo y esfuerzo, los beneficios son tan maravillosos que quizás nunca hubieran pensado que fueran posibles. Todas las formas de Tai Chi Chuan, sin una sola excepción, se centran en la defensa personal; en otro caso no puede ser Tai Chi Chuan. El termino "Chuan" en "Tai Chi Chuan" significa "arte marcial". Todos los movimientos en el Tai Chi Chuan, incluidos los de aspecto inocente como levantar los brazos y traer las manos hacia atrás al principio y al final de una forma (o tabla) de Tai Chi Chuan, están ahí para el combate, y no para agradar al espectador o por consideraciones terapéuticas. Realmente, mientras que mucha gente por todo el mundo hace o danza Tai Chi, muy, muy poca practica Tai Chi Chuan.

miércoles, 7 de agosto de 2013

"CUANDO LOGRES EL FLUJO DE LA ENERGIA DEL MICROUNIVERSO, 
ELIMINARAS CIENTOS DE ENFERMEDADES; 
CUANDO LOGRES EL FLUJO DE LA ENERGIA DEL MACROUNIVERSO, 
VIVIRAS CIEN AÑOS."
Proverbio

Pequeña Orbita Celestial

LA PEQUEÑA ORBITA, ORBITA MICROCOSMICA, ORBITA DEL MICROUNIVERSO O PEQUEÑA CIRCULACION CELESTIAL. 

Nos sentamos cómodamente con la columna alineada. 
Las manos descansan en las rodillas. 
Cerramos los ojos. 
Comenzamos con una respiración suave, tranquila y profunda. 

Imaginamos que del ombligo sale una esfera pequeña de energía como si fuese una “perla de luz”. 

Al inhalar, visualizamos que la esfera de luz baja hacia los genitales, luego va subiendo hasta el cóccix y subiendo por la columna vertebral, bordeando vértebra por vértebra hasta llegar al centro de la cabeza (coronilla). 

Al exhalar la perlita de luz baja por la coronilla, pasa por el entrecejo, bajando hacia la boca, siguiendo el recorrido por toda la línea del cuerpo hasta llegar al ombligo. 

Continuamos con el recorrido de la perlita de luz que sube y baja por el cuerpo. 

Guardamos la pequeña perla en el ombligo, pasamos a la respiración natural y nos quedamos unos segundos sintiendo las sensaciones que se generaron en nuestro cuerpo.

Se recomienda practicar la meditación un mínimo de 15 minutos a diario.

Si en alguna parte del cuerpo durante la meditación se pierde el recorrido de la perlita de luz, significa que esa parte del cuerpo tiene un bloqueo energético. 
Para volver al libre fluir de la energía, se debe repetir la meditación de dos a tres veces al día. 

Durante la práctica se puede sentir sensaciones de hormigueo y calor en las zonas del cuerpo por donde pasa la perlita de luz.



Beneficios:
- Aumenta la vitalidad
- Elimina el efecto de entropía (envejecimiento)
- Curación de dolencias y enfermedades, tales como: la presión arterial alta, el insomnio, el dolor de cabeza y la artritis.

domingo, 4 de agosto de 2013

Septimos Seminarios Especiales de Tai Chi Chuan Marcial 2013

SAKURA, FLOR DEL CEREZO

Quiero compartir con ustedes un poco de mis enseñanzas de Aikido, el arte de la paz, que esta unido a la filosofía del Bushido. No puedo expresar algo que solo se comprende practicando, son años de entendimientos, pero ya que estamos en la época, quizás tengas cerca un cerezo y puedas apreciar y sentir el mensaje que nos entrega y conectarte un poco con la verdadera esencia del guerrero, que todos llevamos dentro, sin necesidad de que sigas una disciplina del Budo.
La flor del cerezo es autoctona de Japón, fue elegida en el medioevo como el simbolo del espíritu del Samurai (Guerrero). Nace a la salida del sol y cae de la rama el mediodía para morir, en el esplendor de su belleza.
Así como la Sakura, el Samurai se entrega a la muerte sin temor, en pleno apogeo de su sabiduría y su arte.
La Sakura florece en tiempos adversos, en invierno antes de la primavera. Nos enseña la resurrección, el renacimiento y la muerte en el ciclo eterno de todas las cosas.
No produce fruto, aparece para entregar belleza al mundo en su sacrificio. Desaparece sin dejar rastro y aparece cuando el guerrero mas la necesita, en los momentos oscuros del invierno del alma, para entregar su magnificencia sin pedir nada a cambio.
Que florezca en ti la flor del Cerezo, Sakura...